Как жить со своими эмоциями

Ваш старий знайомий приїхав до вашого міста. Ви щасливі у шлюбі, але чомусь пристрасно хочете його побачити. Чи варто? Вам доведеться переїхати в інше місто. На Вас чекає зміна клімату, обстановки, відповідальності. Як вам впоратися з ними? Вас підвели. Посада, заради якої ви так довго і наполегливо працювали, дісталася подрузі менеджера. Як вам слід відреагувати на це? Життя надто складне. Також складні й ваші емоційні реакції на неї. Ваша реакція на різні обставини змінює ваш світ, роблячи його чи прекрасним, чи нестерпним. Консультант Сью Бернем хоче навчити вас розфарбовувати картину вашого життя у яскраві кольори. Вона розповідає про різні емоції, що впливають на вашу поведінку (гнів, страх, депресія та інші), і вказує, що ви можете зробити, щоб керувати ними та спрямовувати їх у потрібному напрямку. Крім того, вона говорить про допомогу, яку в емоційному житті вам може надати Бог. Ви можете торкнутися цього джерела мудрості, спокою та сили. Завдяки цьому ваш емоційний світ стане кращим.